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il faut souffrir pour etre belle fitgirl SPORT FITNESS

La salle de sport #FitGirl

Je vais à la salle de sport depuis déjà quelques temps : environ 9/10 mois. Pas tous les jours bien sûr mais j’essaye de tenir mon petit programme du lundi et du jeudi. Le chéri y va aussi de façon très assidue et ça m’aide beaucoup. C’est dans cette salle de sport que j’ai découvert une pratique plutôt spéciale. Vous savez, le fait de se prendre en photo avec les biscottos à l’air devant le miroir. La photo est généralement suivie d’un partage sur les réseaux sociaux avec ce fameux hashtag : #FitGirl. A noter que Instagram reste le réseau par excellence pour ce genre de photo.

Personnellement je ne me vois pas poster une photo de moi après le sport : transpirante avec les cheveux en batailles et les joues toutes rouges !

Il faut souffrir pour être belle

Même si cela ne m’arrange pas je suis d’accord avec ce fameux dicton : il faut souffrir pour être belle. Je teste actuellement le boost minceur de la marque oenobiol. Quand j’ai reçu le produit, le chéri ma clairement dit : « tu penses vraiment qu’une gélule va remplacer le sport ? ». Au fond de moi je savais que ça ne pourrait pas être aussi facile et qu’il fallait forcement transpirer pour perdre ses petits bourrelets. Si vous souhaitez en savoir plus sur les résultats de ma cure boost minceur de la marque oenobiol n’hésitez pas à découvrir mon avis : Mon avis sur Oenobiol Boost Minceur 

 

Je vais à la salle avec le sourire

Même si au début ce n’était pas tous les jours facile, c’est désormais plaisant d’aller à la salle. A noter que j’ai toujours aimé le sport, surtout à l’école. Pourtant une fois rentrée dans la vie active j’ai rapidement laissé cette activité de côté. Il y a forcément le manque de temps qui n’a pas arrangé les choses mais je pense que j’avais tout simplement la flemme – Eh oui il faut le dire 😉

Un peu de sourire dans ce monde de brute !
N’hésitez surtout pas à laisser un petit commentaire au bas de l’article 😉

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38 commentaires sur “[ Illustration ] Il faut souffrir pour être belle… #FitGirl”

  1. hééé chaaaalut 😀 😀 bon moi pour le moment micro pause dans mes séances de running, car douleurs au dos :/ j’attend de voir un ostéo mais normalement la semaine pro ça devrait être bon 😀 et VIVE LE SPORT 😀 😀 !!

    1. Hellooooo 🙂
      Aie ! En effet il vaut mieux consulter immédiatement avant de risquer une blessure plus importante. Bon courage et bonne reprise 😉
      Des bisous à bientôt

  2. Coucou ! J’aime beaucoup ton article !
    Je suis complètement d’accord avec toi quand tu parle de la mode sur Instagram : je m’imagine même pas me prendre en photo après le sport hahaha ! J’aime aussi beaucoup le sport que je pratique depuis toute petite même si j’en ai encore jamais fait en salle. Prendre des gélules ne m’a jamais tenté, je sais que ma mère en prend parfois mais ça n’a jamais marché.
    Voilà merci pour ton article, j’aime beaucoup ton blog en passant 😉 !

    1. Salut,
      C’est gentil merci beaucoup 🙂 C’était la première fois que je prenais ce genre de gélules. Au final je sais désormais à quoi m’attendre, même si j’espère toujours trouver le produit miracle ^^
      Si tu aimes le sport il ne faut pas s’en priver, alors bonne continuation 😉
      A bientôt, bisous

  3. Le sport et moi, ça fait 1000
    Cela dit, je m’y suis remise il y a quelques jours et ça fait un bien fou ! Au final, le plus dur, c’est de s’y mettre !
    En ce qui concerne les selfies dans le miroir, je suis comme toi, je me verrai mal poster une photo de moi après la séance (ou alors, ça serait une photo de moi, au sol, en train d’essayer de ramper jusqu’à la sortie haha)

    Bisous ♡
    Jennifer

    1. Hellooooo 🙂
      AhAh une photo en train de ramper pour sortir de la salle pourrait effectivement faire le buzz, donc pourquoi pas 😉 Comme tu dis avec le sport le plus difficile c’est de s’y remettre, ensuite ça roule tout seul (une fois les premières courbatures passées ^^).
      A bientôt, des bisous

  4. Moi j’ai toujours eu du mal avec le sport (même à l’école…lol). Mais ce qui me sauve c’est la danse! Pour m’envoler sur la piste, je ferais n’importe quoi, même du footing pour entretenir mon cardio.
    Don’t walk, Dance! 😉

    des bises

    1. Hello,

      J’aime beaucoup la dance, je trouve que c’est un excellent moyen de faire du sport tout en s’amusant. Ma salle de sport ne propose pas de cours collectifs de type dance, zumba, yoga … et c’est bien dommage :/
      A bientôt, des bisous

  5. Je viens tout juste de m’engager dans une nouvelle vie de FitGirl, j’espère que ça portera ces fruits ^^
    La salle de sport m’appelle dès lundi pour commencer pour 2h de cardio !
    bisous !

    1. Hello 🙂
      2h pour débuter : OMG ! Je trouve que c’est beaucoup, il ne faut pas que cela dégoutte non plus ^^ Niveau programme j’essaye de tenir mon programme de 1h par séance deux fois par semaine.
      Bon courage et tiens nous au courant 😉
      Bisous

  6. Étant une fille pas trop sportive, je m’y suis mis et je dois dire que cette phrase correspond tout à fait à la réalité ^^ J’aimerais bien trouver la personne responsable pour qu’elle puisse assumer ses actes auprès de toutes les femmes touchées par le même cas!!

    1. Hello 🙂
      Ton commentaire m’a bien fait rire ^^ Lançons un avis de recherche contre cette personne !
      A bientôt, bisous

  7. Ce que tu dis sur le hashtag Fitgirl, on retrouve la même chose en Yoga, sur Instagram. C’est au point que parfois tu te demandes si les nanas ont encore le temps de faire du Yoga après l’heure et demi passée à prendre 30 fois en photo la même pose 🙂 Par contre, se motiver à deux dans un couple, oui, c’est chouette.

    1. Hello 🙂
      Ah oui le pour le yoga c’est pareil ? A croire qu’il suffit de se mettre en tenue de sport et de prendre une trentaine de photos pour brûler des calories ^^
      A bientôt, bisous

  8. Je dis toujours à mes copines tentées par les pilules pour maigrir… Si la pilule miracle existait on serait toutes minces… Il n’y a que le sport et une alimentation saine pour nous y aider…. Malheureusement… Je suis du genre à ne pas suivre mes propres dire… Pas beaucoup de sport et beaucoup trop de sucreries…. Promis, je vais essayer de m’y remettre…

    1. Hello 🙂
      Tu as tout à fait raison, si une pilules magiques existait on serait forcément toutes au courant. Mais on espère toujours trouver une recette miracle pour obtenir des résultats sans se bouger ^^
      Pas facile de suivre ses propres conseils, en grande fan des sucreries je sais de quoi tu parles ^^
      A bientôt, bisous

    1. Hello 🙂
      Pour perdre du poids la course reste de loin le meilleur moyen. Mais dès qu’on commence à faire de la musculation on prend du poids : c’est un peu perturbant sur la balance d’ailleurs ^^
      Bonne continuation,
      Bisous à bientôt

    1. Hello,
      Avant tout j’ai débuté le sport pour me bouger un peu ^^ Mais tu as raison le sport aide à garder le moral !
      Des bisous à bientôt

  9. Comme on dit « l’appétit vient en mangeant » et je pense que c’est pareil pour le sport 🙂
    Moi aussi au début j’ai eu du mal (srtout avec la pression parentale qui te donne pas du tout envie d’y aller)… Et maintenant que je m’y suis mise pour moi, j’en ressens vraiment le besoin et je le fais avant tout pour moi et pour me sentir bien dans mon corps 🙂
    Et rassure-toi, les joues rouges, quand on les a, on est contente : ça prouve que tu as bien travaillé !! 🙂

    Bisous

    1. Hello 🙂
      J’adore cette comparaison avec  » l’appétit vient en mangeant  » c’est totalement ça ! Je suis d’accord avec toi : Faire du sport pour soi reste toujours plus motivant et quand on observe des résultats c’est encore mieux 😉 Bonne continuation et à bientôt, bisous

  10. Salut !
    J’adorais aller à la salle de sport il y a quelques années mais à force cette ambiance un peu spéciale où tout le monde se scrute et se juge ça m’a lassé. Maintenant je fais mon sport toute seule comme une grande chez moi (yoga et fitness) ou je vais courir ! Et ça me coûte beaucoup moins cher !! Mais dans tout les cas, le sport c’est essentiel et on a rien sans rien !Gardes ta motivation !!

    1. Salut 🙂
      En salle ou depuis chez toi, l’essentiel reste de faire du sport. Mon problème avec le sport depuis chez moi c’est que je ne reste pas motivée bien longtemps ^^ Concernant l’ambiance (critique, jugement …), je suis dans une salle ou il n’y pas trop ce problème ou vraiment très peu, mais si cela devenait pesant je pense que je ferais comme toi 😉
      A bientôt, bisous

  11. Trop mimi cet article! Continues à te motiver pour le sport, car même si ça ne t’aides pas à perdre du poids, ça tonifie et donne la banane 😉

    A bientôt,

    Vic

  12. J’adore ton petit blog que je viens de découvrir avec plaisirs. Chatbanane bien avec ! suis pas fan des compléments alimentaires de ce genre… on avale assez de produits chimiques comme ça. Au plaisir de découvrir de nouveaux articles, je te souhaite une bonne journée !

    1. Hello,
      Merci c’est gentil 🙂 Concernant les compléments alimentaires je suis parfaitement d’accord ! Les produits miracles n’existent pas donc autant privilégier les produits sains et naturels 😉
      A bientôt, bisous

  13. J’adore aller à la salle, cela m’embête vraiment quand mes cours m’empêche d’y aller mais je fais en sorte de faire mes séances chaque semaines ! Dans ma salle c’est plus vidéos que photos ^^

    Des bisous

    1. Hello 🙂
      j’admire ta motivation, je ne pouvais pas en dire autant au début des mes séances mais en ce moment ça va beaucoup mieux 🙂
      Des bisous à bientôt

  14. Hello ma belle !
    Pour les photos après ton entraînement de sport il y a le réseau social pump up qui est top. Les gens se motivent entre eux sans se juger. On est loin de la recherche de perfection d’insta !
    J’aimerais bien ton avis sur les petites gélules. J’ai repris le sport la semaine dernière avec un gros programme qui décrasse, un petit coup de pouce supplémentaire ne ferait pas de mal 😉
    Des bisous
    Morgane
    fille-a-paillette

    1. Hello 🙂
      Je ne connaissais pas du tout pump up, je vais regarder ça de plus près. Concernant les petites gélules oenobiol l’article est prévu pour cette fin de semaine 😉
      Des bisous à bientôt 🙂

    1. Hello 🙂
      Je partage ton avis même si comme ont dit  » c’est plus facile a dire qu’a faire ^^  »
      Bon courage pour la reprise ,)
      Des bisous à bientôt

  15. 9/10 mois de sport… Y a-t-il des changements significatifs maintenant ?
    Les gélules te semblent-elles efficaces ? J’en prenais il y a quelques années, et j’allais aussi à la salle… Mais l’un était inefficace et l’autre me gonflait plus qu’autre chose. Mais tu sembles être plus sportive (et motivée) que moi, haha.

    1. Hello 🙂
      Au niveau des changements significatifs : c’est pas vraiment ouf non plus ^^ En effet, le sport m’aide à conserver mon poids quels que soient les écarts du quotidien (restaurant, repas de famille, apéro..). Concernant les gélules je n’ai observé aucun résultat ! C’est la première fois que je teste des produits minceur de type gélule et je trouve ça vraiment contraignant (3 gélules par jours 30 minutes avant chaque repas). Je ferais prochainement un article sur ce produit afin de partager mon expérience 😉
      A bientôt, bisous

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